GitHub 外部触发器
GitHub 官方和社区一致建议：不要把关键/定时任务完全依赖内置 cron，改用外部触发器 + workflow_dispatch。
cron-job.org 是目前最简单、免费、可靠的外部触发 GitHub Actions workflow_dispatch 的方式之一（无需服务器、无需信用卡）。它确实需要注册一个免费账号（邮箱注册，很简单），服务完全免费，由捐赠维持，执行上限是每小时最多60次（够你一天两次用）。
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